我借了14000，这利息算高吗？

利息是否高需具体计算，但年利率超合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍即违法。根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，民间借贷利率不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍，超出部分不受法律保护。若利率过高，可能导致您承担不必要的经济损失，甚至面临法律风险。
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处理民间借贷利息问题，可协商调整或诉诸法律。若认为利息过高，可与出借人协商降低；协商不成，可寻求法律援助，通过法律途径判断利息是否合法，并作出相应调整。
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利息高低需判断。1.若利息在法定范围内，按约定还款即可。2.若利息超出法定上限，可与出借人协商降低至合法范围。3.协商无果时，收集借款合同等证据，向法院提起诉讼，请求调整至合法利息。4.注意保留所有交易记录和沟通记录，以备不时之需。